腕がー

今日は毎度の点滴と、甲状腺の方で通院…って病院ばっかりなんですけど(；ω；*)
甲状腺の方は血液検査の日で…ってこっちでも注射針かい!!
先週からバッツンバッツン点滴打たれて左腕は悲惨な事に。右しか打てそうもなかったので点滴もでしたが採血も右腕から。曰く、血管が細いのと身体が弱ってると血管にも元気が無く刺せないとか。
もーよっぽどケータイかデジカメで悲惨な腕を見せてやりたい位なんですが。それやっちゃうとイタイ子ちゃんとアブナイちゃんになってしまうので理性の勝ち！因みに人にも見せてません。見せたのは医師と看護師のみ。こんなの自慢になりませんもん。元気が一番！
点滴の件も甲状腺のセンセに報告したんですが、やはり内容物・目的は「水分補給」のようで。ビタミン入ったのがいいなーと思ってたんすけど…患者からリクエストしていいんかなー？っていうかビタミンは食事で摂って！ってのがホントなんでしょうけどねぇ…。

で。
順を追って下降っぷりを説明。足が攣ったりする件について、カリウムのサプリメントはどうか訊いてみました。止めた方がいいそうです。攣るのはカリウム不足以外にも要因があるかも知れず、無闇に摂りすぎると心臓止まりますよー、と…。買う前に訊いて良かった～。改善策はやっぱり食事と冷やさない事みたいです。
皮膚炎になった件は…回り回って中耳炎で抗生剤投与されたのが遠因のようで。そのせいで抵抗力が減って皮膚炎になったみたいっす…。

総括して、ともかくご飯食べて栄養補給するようになりましょう、でした。因みに当然体重は減ってました。そらそうでしょう…増える要素がいっこもない(:D)ｒｚ

そんな訳で病院回りして疲れたので寝ま～す。

あ゛。
帰りに買い物して来たんですけど。若干左利きのわたし、バッグは右手で持ってます。品定めが左手、お総菜のトング使うのも左手、支払いも左手(財布が右)。右手でも出来ますが。今日はその、バッグ持ってる右腕に注射針2…失敗2回したから4回か、ブッツリやられて痛くて…左手で持ってました、最初だけ(笑)痛いより都合悪くてやっぱり右手にバッグになってしまいました。ははは。

ソルデム３輸液

はい！！！
今日も点滴でした！！！

そして午後はだーらだら汗かきながら寝てました。点滴のお陰かよく眠れます。因みにわたしの点滴の内容物はタイトルの通りで、電解質とブドウ糖のみ。ビタミンも入れてくでーーーー！！！…っていうか、食物から摂って下さいって言われて帰ってきたんですけどね(´･ω･｀)ともかく食べたい物から食べてくれと…。そう言われてもねぇ～。果物買ってこようかな～とも思ったんですが、今傷みやすくて…バクバク食べられる時ならともかく、1個買っても食べられるか、無駄にしないかが問題。つー事で無難にジュースで(汗)

ともかくビタミン不足は解消しなくてはっ！

あっ！
点滴のお陰でカリウム不足が解消したらしく、足が攣らなくなりました…(笑)

ああ…今週は、今週こそは甲状腺のお医者さん行かないと…。お薬が終わる～(´Д｀)

去年も8月はあっちこっち病院行ってましたが。今年もダメみたいです。うーん、鬼門。

ぱたり…

という訳で1日寝てました…。暑いのか寒いのかもよく解らないでっす。うーん、明日も病院行って点滴だなこりゃ。
相変わらずですが、今日もそうめんとうどん食べました。水分は…あんまり摂ってない気がするんで今ちびちび摂ってます。別に喉渇いた感じしないし、無理に飲んでも何なのでまあいいかなと。
後はボチボチ、平山センセの新刊読んでました。東京伝説読み慣れてるせいか…今のところあんまし怖くな～い。んでも楽しみは取っておきたいので少しずつ行きます♪


わたしの事はいいんです(´･ω･｀)時期が来ればたぶん治るんで。
松田選手が亡くなってしまって…。
先日、頼まれてテレビ松本で放送してた(CATV入っていないと見られないんです)松本山雅の試合を録画したんですが、先ほど再生してみたら元気な姿が映ってました。(今はまだ“生前の”って言葉は使いたくない)
この日に戻れたなら、もしかしたら何か出来たのかも知れないなとか…やっぱり思っちゃいますね…。
これからきっと原因究明がされて、何が問題でどうして行くのかという事になっていくんでしょうが、願わくば彼の死を誰かのせいにして片付けるような方向には持って行かないで欲しいです。こういう悲しい事が二度と起こらないよう、未来に向けた話し合いや取り組みがなされる事の方が大切だと思います。

まだ信じられませんが…お悔やみ申し上げます。

今日も点滴

こらダメだ(:D)ｒｚ

それはそれは恐ろしい呪いの人形の夢をみて目覚めて…あら不思議、やっぱり身体はぐったり。つー事で早々に今日は参ったして病院へ。
点滴中、ズシンと来る揺れが1度来ました。車が通った振動なのか、それとも地震なのかな～…って思ってる間にうとうと。帰宅してネットで見たら、気象庁では発表されていないけど別の機関で計測してるヤツではやはり揺れた事になってたようです。2階で横になってれば気が付く程度のでしたけどね～。大きい地震でなくて良かった。
こんな状態なので、今週の残りは休み取る事にしました。出掛けられても動けないんじゃあねぇ。まず食べられてないし。
おー！血圧計ったらいつもより最高血圧が20くらい低かったです。100切らなくて良かった(笑)つか…ヤバいっすねぇ。ははは。

という訳でおやすみなさい。


…でもやっぱり。心の中では松田選手にエール送ってます。本人たぶん全力で闘ってるハズ。頑張ってる人にそれ以上頑張れは言えないですが、気持ちだけ(それ以外無理という話もありつつ…)でも送りたいです。

頑張っても食欲不振(´Д｀)

さっき(0時近く)ジャガイモをレンジで加熱して食べました…。
時間がどうとか言ってるバヤイではありません。それまで今日(正確には昨日)口にしたのは、そろそろヤバそうなバナナ1本と素うどん一杯(ネギ増量)と水分適宜と、プリン。プリンは栄養価が高い…気がしたので昨日買って来たのでした。口当たりもいいし。食べないと…食べないとヤバいっ!!半袖だと寒いし…ダメだぁ～。

うーん…。
頑張って水分摂るように心掛けてはいるんですが、脱水気味なのは否めない気がします。頑張って摂らないと…膀胱炎になるかも(汗)(そういう事ですf(^-^;;;))

このまま外出てもぶっ倒れそうな気がします。うーん…月曜日、点滴だけでもって言われたし…今日もっかい点滴打ってもらって安静にしていようかな(´･ω･｀)んで、食べられそうならこの際手抜きでも何でもいいので買って食べる努力しようかな…。


こんなわたしはどうでも良くて(時間が経てばたぶん治りますよ。たぶん)
気掛かりなのは松田選手。
時事ドットコム：松田は急性心筋梗塞＝「非常に危険な状態」と医師－サッカー
わたしは殆どサッカーの事は全体的に知らず、地元・松本山雅に所属になった事くらいしか存じませんのですが…ホントに助かって欲しいと思います(；ω人)一縷の望みに希望を託しつつ、今は無理でも是非またフィールドに戻ってきて欲しいと思います。
原因究明や責任追及は後でいい。誰かを責めるのも後でいい。今出来る事を今して欲しい。今でしか出来ない事を…きっと関係者皆が懸命にしてるんだと思います。自分に出来る事は祈る事のみ。搬送された病院はウチからさほど遠くない場所にあります。近い分だけ思いは伝わるかも知れない…祈ります!!

→点滴

ぱたり…。

朝一度起きて、家長のお世話をして(時間になると暗がりからおしゃべりとか緊急地震速報の口真似の真似が聞こえてくるんで放っておけないのです)二度寝して。………ダメだ、動けん…。という事で連絡入れてちょっと休んで出勤する事にした…のですが、ダメっぽいので取り敢えず病院へGO!
そしたら点滴になりました(´･ω･｀)
点滴前「トイレ大丈夫ですか？」って訊かれたんですが、出る物すらなく(シモの話でみませぬ)そのままぱたり。こらダメだ、というワケで「今日はこれで失礼します＆明日は休みます」という事にしてもらって帰ってきました。
明日の夜までの食料は大丈夫。うどんですけど。変に、というか無理して違う物食べても身につかないっつーか、消化出来なくて次の恐怖ステップが待ってる気がf(^-^;;)吐くのはイヤだぁ!!!!!

ホームセンターで見掛けた、希釈用スポーツドリンクなんてのが立ち寄ったスーパーにもあったので買って来ました。これはいいかも。水で好きなように薄められるのと、ペットボトルだと冷蔵庫でキンキンに冷えててすぐ飲めない(冷たい物に弱いんです!!)のが、常温の水道水で作るので生温い(笑)これならすぐ飲めます。
水分適宜取りつつ…おやすみなさい…ぱたり。

あーそうそう。
レッグウォーマーはこむら返りに効果あるみたいです。たぶん。今のところ攣ってないです。
んで、いつ効くのか解らないバナナではなく、カリウムの摂れるサプリメント探したんですがドラッグストアでは見当たらず。ネットで調べたら、どーも過剰摂取がヤバいらしく(それもかなり)食品で摂って下さいって事みたいですねぇ。んだからネット通販でしか買えないのか～とか変に納得したりして。
今週か来週、甲状腺の方の通院をせにゃならんので、一応そういう事なのか訊いてみようと思います。何でかというと、甲状腺との絡みもあるらしいので(亢進症になると低カリウム血症というのになるらしいです。わたしは低下症ですが)。取り敢えずは相談してから買うなり何なりしようと思います。無駄になるし、下手に使って余計調子崩しても意味ないので。

あと…この面倒くさい薬半分に割る作業はまだ続くのかと…。

あ、バナナもですがレーズンも結構カリウム多いみたいです。


ではおやすみなさい。

虫に刺されて(；ω；*)

もーダメだ…。

昨夜はパンパンに腫れ上がってました。痒いって言うより痛かった。何に刺されたんだろう？刺されたのはたぶん夕方お買い物に出掛けた時。それから熱持って腫れたままでした。
一夜明けて…今度は腫れが引いてきたせいか痒い！かゆ～い!!うっすら掻いたら赤くなってまた腫れてきたので止めましたけど…痒い(:D)ｒｚ
早く治まってくでー!!もう…やっと皮膚炎でかいかいから脱出したと思ったのに。

心落ち着かせて安らかに眠れる日はいつでしょう…。

ところでコレ…何の虫に刺されたんでしょうねぇ。解ったら近付かないっ!!

今度は皮膚炎なの(´･ω･｀)

痒かった(:D)ｒｚ
1時間置きに痒くて目が覚めて…降参。またまた皮膚科へGO!思えば前回・紫外線アレルギーで掛かった時もちょっと痒かったんでした…。
今回は内服薬は無しで塗り薬で様子見。早く治さなくては…って言うか、治らないとしっかり眠れない～。

その後が大変で。
連絡が遅くなってしまって、諸般の事情で帰るに帰れなくなって半日休憩室でダウン、午後は外出(汗)若干倒れるかもと思いました。だいたいそう思う時は倒れないんですけども(´･ω･｀)
でもちょっとだけ早退してきました。これからぐったり寝るつもりです。

あっ!!
今朝はバナナ食べました！痒くてそれどころじゃなかったんですけど！味なんて解りゃしません。詰め込みました(`・ω・´)
で！レッグウォーマーして寝たら、ホントに足攣らずに済みました…っていうかやっぱりそれどころじゃなかったんですけどね…。

あー、あと中耳炎はどうやらやっぱり完全に治ってないみたいっすー。多分痛いと思うんですが、よく解りませーん∩･ω･∩痛覚鈍すぎ。

こむら返った！

最近伸びをすると背中の筋肉が時々攣ったりして痛かったんですが。
今朝は思いっ切り来ました、こむら返～り!!
痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い!!!!!!!!

…結構なるのでいつもの通り、足の親指を持ち上げ…たら、更に痛い痛い痛い!!悶絶して寝返り打とうと思ったら、反対側の足まで攣りそうになったので慌てて元に戻して…先ほどの痛さキープ！伸ばそうとしても曲げようとしても何やってもずーっと痛くて。動けないし困ったので取り敢えず手元のケータイで「こむら返り」検索。
そして頭の片隅では「救急車呼ぼうかしら」とか思ったりしてf(^-^;;)実際呼んだ事も呼ばれた事も、乗った事もないんですけどねー救急車。でもものっすごーくお腹が痛くて冷や汗だらだら～な時とか、実際呼べるかどうかはともかく実感がないせいかつい考えちゃいますねぇ。因みに今回は今の身支度と、帰り道タクシーかな～ってトコまで考えました。あははのは。

で、検索検索！
“こむら返りとは”→今まさに絶賛こむら返り中だっつーの!!
“こむら返りの原因”→今はいいっちゅーねん！
“こむら返りの予防”→手遅れだってば!!
“こむら返りに効く食品”→いや、今から食べて効くのはいつよ!?
“こむら返りになったら”…おおお～!!…って、「筋弛緩剤」!?ンなものねーよ!!即時性のある物…たとえば栄養ドリンクとか、スポーツ飲料とか、そーゆーのはないの!?
…そうこうしてたら正答が出る前に治まりました………。何だったんだ(笑)

で。今日医療関係者と話す機会があったので訊いてみたら、医師曰く予防策は「冷やさない事」…あー、確かに昨夜涼しかったんで窓は閉めて、更に冷え性なのでレッグウォーマーして寝ようか悩んだんですよね～真夏ですけど。足の裏は熱いんだけど膝から足首までがちべたいんですわー。んでそこが攣ったワケなんですが。そっかー、やっぱ温めるのか…この暑いのに。「筋弛緩剤」の話をしたら、「それが準備出来るまでに治まりますね」との事。ヤハリ…。
それから看護師さん曰く、やっぱりバナナみたいですねぇ。これは甲状腺で掛かってる医師にも言われたんですが、カリウム不足にはやっぱりバナナみたいです。あとお勧めはスイカだそうで…スイカ…スイカは…………出されたらオトナなので涙目でも何でも食べますが、食べなくていいんだったら食べません。って言ったら「バナナ食べて下さいね(にっこり)」という結論に。朝何も食べないのを知ってるんで、朝食べるようにますますプッシュ。うう…。

あと、ちと気になったのは足が攣ったり、自分の場合今背中も攣りそうになったりする状態というのは、熱中症の前段階でもあるようなので特に気を付けるように言われた事。うーん…そうめん→そうめん→サラダうどんのリピート生活はダメっすかねぇ(ダメでしょうねぇ)。最近は工夫して、そうめんには温泉卵トッピングしたり、サラダうどんにはツナ缶とか温泉卵とか、意外な所では冷しゃぶを少し乗せてみたり(←結構イケますよん♪)と、なるべく小麦粉と塩だけにならないように気を付けてたつもりなんですがねぇ…まぁ、全体的にビタミンもミネラルも足りてない気はしますが。
あと夏バテしつつあるのも多分間違いないと思います。こってりした物をうっかり食べると、1日それ1食でいっかなーになってしまいます。消化が追いつかないんだよう( `Д´)ノ彡☆

熱中症については、脱水症状が怖いので冷蔵庫にコレ入れてあります。

経口補水液 OS-1 500ml 価格：（税込） 発売日：

OS-1
ちょっとお高い(ドラッグストアとかでも198円くらい)んですが、変なスポーツ飲料がぶがぶ飲むよりコレをちまちま飲んでた方がいいようです(高いけど)。医師のお墨付きですって言うか医療用なんですけどね。ヤバい時はここぞとばかりに飲もうと…思うより前にならない努力しないとね～…。

つー事で、攣っちゃったんで一応安静にしとります。んで適宜レッグウォーマーか…(´Д｀)あせも怖い…。

そーいえばピルケース

旅行用に買ったのがあったんでした。それも無駄に1日分ずつ詰められて8日分あるヤツ…。これ使おうλ......トボトボ
毎朝眠い目擦って、ちっさい錠剤半分にするなんて無理だわ…っていうか無理でした。筋の入ってる方が透明部分ならまだしも、そうでない場合…力任せに折ってみて、1/3と2/3になったり、飲む時どっかに飛んで行っちゃったり…。全くもって困った薬です。
取り敢えず意識のあるウチに(笑)割ってみた所、おおよそ半分に出来ました。これで1週間くらいは大丈夫なハズ。お陰様で中耳炎の飲み薬も終わったので万々歳♪点耳薬はサボってたので余ってます。そしてボワボワは治ってません。
うーん…アレ以来激しい耳の洗い方してないんだけどなー。

まーいーや！そのうち治るべ！